Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för allon
27 jun: 6,00 km 40 min
Bild för mknordstrom
27 jun: 2,00 km 26 min
Bild för idajacobson
27 jun: 9,00 km 60 min
Bra :)
Bild för HampusOlausson
27 jun: 10,00 km 58 min
Lugn morgonjogg. Snittpuls på 127 vilket motsvarar låg zon 2.
Bild för Sören jonsson
27 jun: 8,00 km 48 min
Asfalt varmt och några backar
Bild för Sören jonsson
26 jun: 7,00 km 42 min
Asfalt varmt
Bild för Sören jonsson
25 jun: 7,00 km 44 min
Terräng pass varmt
Bild för Sören jonsson
22 jun: 2,00 km 19 min
Nedvarvning
Bild för Sören jonsson
22 jun: 2,00 km 25 min
Back intervall 200 meter x10 1,5 min vila mellan varje.
Bild för Sören jonsson
22 jun: 2,00 km 17 min
Uppvärmning 2,5km
Bild för Sören jonsson
20 jun: 4,00 km 24 min
Snabb pass 4km vila 1,5 min
Bild för Sören jonsson
20 jun: 4,00 km 23 min
Snabb pass 4 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone