Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sussie
8 jun: 4,80 km
Bild för chast239
10 jun: 12,00 km 77 min
Bild för Anna Edwall
9 jun: 10,00 km 53 min
Bild för Ann57
10 jun:
Bild för stefana77
9 jun: 5,48 km 30 min
Lugnt första pass efter maran. Kändes helt ok. Snittempo 5.22
Bild för Kjetil
9 jun: 6,00 km 37 min
Morgenløp. Klarte løpe rundt 6:30. Øm akilles siste kilometer:-(
Bild för C.Gustavsson
8 jun: 15,00 km 91 min
Långpass, gick hur bra som helst! Kroppen på topp och skallen bortkopplad
Bild för chast239
8 jun: 9,00 km 53 min
Jobbigt som fan
Bild för Linnea Lindström
8 jun: 4,00 km 24 min
Programmets styrka plus 4 lugna kilometer. 6.03 min/km, kändes lugnt
Bild för C.Gustavsson
6 jun: 7,00 km 43 min
Lugna 6 km, 6x80-ish meter koordinationslopp.
Bild för Kjetil
6 jun: 6,00 km 35 min
Bra, høyere fart. Men øm i akilles siste km. Vanlig runde

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone