Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Carnefix
31 dec: 10,00 km 52 min
Bild för Carnefix
28 dec: 20,00 km 108 min
Bild för Carnefix
25 dec: 10,00 km 51 min
Bild för Carnefix
23 dec: 10,00 km 54 min
Bild för Carnefix
21 dec: 19,00 km 104 min
Bild för Carnefix
18 dec: 10,00 km 55 min
Bild för Carnefix
16 dec: 8,00 km 48 min
Bild för Ohmid
6 jan: 7,00 km 43 min
Bild för MatthiasLaendle
6 jan: 11,00 km 64 min
Helt omöjligt att springa bra i snön. Inte för mig i alla fall.
Bild för Jenny Rimflo
6 jan: 7,00 km 50 min
Tungt, på löpband. Kort löostyrka och strech.
Bild för Björn67A
6 jan: 52 min
Cirkelträning
Bild för Emma Lineruth
5 jan: 19,00 km
Löpband 16x1km intervaller 1.0 lutning 4.50-5:00 fart. (Ca 12 st i 4:50)
Bild för Mansronaldo
6 jan: 20,00 km 116 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone