Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Eb-ba
16 maj: 7,00 km 47 min
Bild för C.Gustavsson
16 maj: 6,40 km 35 min
6 km i ett allt för snabbt tempo.. 3x80ish koordinationslopp
Bild för stefana77
16 maj: 9,09 km 47 min
Lunchrunda sjöstaden. Kändes ok trots tunga ben. Snittempo 5.14
Bild för Tony Englund
16 maj: 10,00 km 61 min
Utelöpning Ås-Badhusparken. Snitt 6,05/km. Kände av långpasset lite de första 3 km. Annars bra känsla.
Bild för Tony Englund
14 maj: 19,02 km 121 min
Utelöpning långpass. Längsta ute i år. Ås-Marieby snitt 6,23/km Bra känsla men gick delvis i vissa backar.
Bild för Tony Englund
12 maj: 11,38 km 70 min
Utelöpning till gymmet snitt 6,07/km Bra känsla
Bild för Tony Englund
10 maj: 10,00 km 61 min
Utelöpning 6,05/km Bra känsla
Bild för Tony Englund
7 maj: 6,70 km 40 min
Löpband backintervaller 5gr 8,5hastighet x 3 min x 5 set Jobbigt men skönt
Bild för Tony Englund
6 maj: 7,00 km 41 min
Utelöpning snitt 5,53/km Bra känsla
Bild för Tony Englund
4 maj: 5,10 km 30 min
Utelöpning snitt 5,49/km Bra känsla
Bild för Tony Englund
30 apr: 6,62 km 40 min
Utelöpning i Sölvesborg snitt 6,05/km Bra känsla
Bild för bdalin
16 maj: 8,00 km 52 min
ok
Bild för eme_liesa
15 maj: 6,00 km 80 min
Bild för Billen
15 maj: 6,00 km 33 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone