Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ingela Rosén
5 dec: 8,00 km 44 min
Jobbigt med mycket kramp
Bild för Jenny Rimflo
6 dec: 15,19 km 105 min
Utomhus lite halt. Inte ont någonstans. Bra känsla.
Bild för Åsa Elisabeth
5 dec: 6,00 km 36 min
Bild för Åsa Elisabeth
2 dec: 5,00 km 29 min
Bild för Elin Rigby
5 dec: 7,00 km 38 min
Bild för Björn67A
5 dec: 6,00 km 35 min
Första passet efter varit Sjuk
Bild för Björn67A
3 dec:
Sjuk
Bild för Hagero
1 dec: 10,00 km 52 min
Bild för Hagero
5 dec: 8,00 km 45 min
Bild för naked-kock
4 dec: 5,00 km 40 min
Bild för naked-kock
2 dec: 5,00 km 40 min
Bild för Peter Hammert
4 dec: 9,00 km 47 min
2 km uppvärmning 6 km 5-4.45 fart 1 km nedjogging
Bild för Adamski
4 dec: 7,00 km 38 min
6,90km inkl koordinationslopp, 5x20sek.
Bild för Björn Olsson
4 dec: 6,00 km 31 min
10,6 tempo men körde 6 gånger 1 minut i 15,1 tempo. Det är kul med dessa korta intervaller. Kommer försöka öka dessa vartefter tiden går.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone