Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Billen
25 apr: 8,00 km 45 min
Bild för Lovan
25 apr: 7,00 km 40 min
Jogg +styrka
Bild för Lovan
22 apr: 26,00 km 163 min
Soligt, törstigt, tog pauser
Bild för c.jagerhem@gmail.com
24 apr: 1,50 km 60 min
1.5 uppvärmning på löpbandet sedan 44 min styrka, cirkel fys
Bild för c.jagerhem@gmail.com
25 apr: 7,00 km 36 min
Snabbt, kraftfullt, bortom komfort men fullt genomförbart. Äntligen etr upplägg som utmanar men som är fullt rimligt och hanterbart
Bild för kalle.sander
24 apr: 25,00 km 135 min
Lite segt pass efter fest i lördags och dåliga förberedelser.
Bild för Jenny Rimflo
23 apr: 24,00 km 158 min
Utomhus, gick 2-3 ggr när jag tog gel+vätska.
Bild för chast239
24 apr: 5,00 km 30 min
Bild för AnnaKatarina
23 apr: 10,00 km 49 min
Lugnt tempo mot morgonens snabba halvmara
Bild för AnnaKatarina
23 apr: 21,00 km 80 min
Bild för SpringMedEva
24 apr: 4,00 km 32 min
Kul första pass! Kändes helt okej!
Bild för Per Nilsson
23 apr: 20,00 km 133 min
Bild för Per Nilsson
22 apr: 6,00 km
Bild för ollibomba
24 apr:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone