Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Roland surer
19 apr: 6,00 km 33 min
Tungt första 3 km
Bild för Billen
19 apr: 8,00 km 45 min
Bild för Lisa5371
17 apr: 8,73 km 50 min
kändes bra
Bild för Lisa5371
15 apr: 18,00 km 101 min
långpass, kändes bra
Bild för Lisa5371
12 apr: 8,64 km 63 min
tröskelpass 1kmX5 2km uppvärming 2km nerjogg
Bild för Lisa5371
10 apr: 12,00 km 66 min
Bild för Lovan
18 apr: 6,00 km 34 min
Pendlarlöpning
Bild för Lovan
14 apr: 13,00 km
I Hannäs
Bild för Lovan
12 apr: 12,00 km
I Hannäs
Bild för Marie Söderlid
18 apr: 2,00 km 18 min
Bra!
Bild för Dennish93
18 apr: 10,00 km 53 min
Bild för Fiskjävel
18 apr: 12,00 km 60 min
Åter på banan efter helgens förkylning. 2 km uppvärmning, 2 km nedvarvning samt 8x1km snabbdistans (ca 4:50-tempo). God känsla hela vägen!
Bild för Fiskjävel
13 apr: 12,00 km 62 min
2 km uppvärmning, 3 km nedtrappning, 7 km snabbdistans i ca 5:00-tempo. Motvind större delen, sjukt jobbigt!
Bild för Anlin81
18 apr: 5,00 km 29 min
29.02 PB på 5km Passet kändes bra och kroppen svarade

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone