Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för c.jagerhem@gmail.com
17 apr: 6,50 km 33 min
6 k för onsdag (sitter på tåg då) Frisk och lätt känsla
Bild för Jenny Rimflo
17 apr: 8,50 km 54 min
Första utomhus passet detta år. Kändes jobbigare, men roligare än löpbandet.
Bild för kalle.sander
17 apr: 9,00 km 40 min
Tempopass på 7,5 km istället för intervaller. 1 km uppvärmning. Kroppen kändes otippat stark.
Bild för AnjaK
17 apr: 5,00 km 37 min
Ok, sprang på 28 min. Är stel i baksida lår
Bild för Tony Englund
17 apr: 14,44 km 96 min
Utelöp NB blev kortare långpass än tänkt. Men bättre känsla på detta utepass än förra långpass ute. 6,39/km
Bild för Tony Englund
16 apr: 6,00 km 38 min
Utelöp endpro Bra känsla med karbonskorna. Lätt distans 6,14/km
Bild för Tony Englund
14 apr: 9,00 km 55 min
Löpb odenhallen 2k uppv 2k nedjogg 5k "testlopp" snitt 5,21-5,52/km Trött men bra känsla
Bild för Temme76
15 apr: 18,00 km 87 min
Kändes bra. Lite känning i got men annars helt ok.
Bild för lizwik
16 apr: 30,00 km 170 min
Bild för Jill Clavell
17 apr: 27,00 km 170 min
Bra
Bild för Jill Clavell
16 apr: 17,00 km 90 min
Bra
Bild för Billen
16 apr: 26,00 km 167 min
Bild för Fatimanolasco
15 apr: 18,00 km 140 min
Blev ett långt pass där jag hann längre än vad jag trodde och knäna kändes extremt starka!
Bild för Fatimanolasco
13 apr: 7,00 km 73 min
Bra pass! Lite snabbare än vanligt däremot glömde jag köra styrkan

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone