Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Katerina
15 apr: 7,00 km 42 min
Bild för kalle.sander
12 apr: 31,00 km 175 min
Långt pass, kändes jättebra vissa delar, tungt andra. Var inte helt tom när jag var klar.
Bild för asi002
15 apr: 30,00 km 211 min
Väldigt tungt, bra väder
Bild för Anna M
15 apr: 5,00 km 34 min
Lugnt o bra!
Bild för Bella.Beiron
15 apr: 17,00 km 97 min
Långpass från Mattsåsen till och runt Torgås (mycket nedförsbacke). Pulsade 12 km i nysnö. Kändes bra idag och hade ett tempo på 5.40.
Bild för Peter_A
15 apr: 18,00 km 111 min
Tungt idag..
Bild för Mattejazz
15 apr: 22,00 km 121 min
Nej nej nej. Jag är för långsam, framförallt på fartökningen men även på resten. Åtminstone 30 sek för långsamt tempo.
Bild för Albert0002
13 apr: 12,50 km 62 min
Snabbdistans 7KM
Bild för Billen
14 apr: 10,00 km 58 min
Bild för André Norberg
14 apr: 11,50 km 73 min
Först 9 km varav cirka 3-4 backträning 4*60 4*40 4*20.... Sen 2,5 km nedjogg extra med jycken.
Bild för Patriksalling
14 apr: 5,00 km 26 min
Bild för Bella.Beiron
13 apr: 10,00 km 58 min
Trött och opepp. Försökte hålla ett tempo på 5.30 men hamnade strax över. Slarvade med upplägget och körde på. Blev 5.50 på hela passet.
Bild för Jenny Rimflo
13 apr: 9,00 km 53 min
2 km uppvärmning. 5 km tempo 5,27 tufft. 2 km nedvarvning.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone