Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Fiskjävel
3 apr: 13,00 km 68 min
Marafartspass på 13 km. Snabbare än kalkylerat (5:13-tempo) men ändå en god känsla.
Bild för asi002
9 apr: 27,00 km 191 min
Ok. Sunny
Bild för kalle.sander
9 apr: 25,00 km 137 min
Härligt vårväder och kroppen kändes hur bra som helst fram till ca 23 km sen riktigt stumt och tungt. 1 min gåvila mellan varje 1 km.
Bild för kalle.sander
8 apr: 5,00 km 25 min
Härligt väder och ett pass för att få lite mer km I kroppen efter sjukdom.
Bild för Peter_A
9 apr:
Lätt styrka
Bild för Peter_A
8 apr: 20,00 km 120 min
Bild för MatthiasLaendle
9 apr: 28,00 km 153 min
Grymt bra
Bild för stefana77
9 apr: 10,00 km 53 min
Söndagspass. 3 k uppvärmning, 10*25 sek backe, 2 k tröskel och 3 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.17
Bild för eme_liesa
9 apr: 10,00 km 60 min
Calpe x2
Bild för Katerina
9 apr: 20,00 km 128 min
Och simning i havet⁹
Bild för Temme76
8 apr: 15,00 km 82 min
Passet var bra. Höll 5:25 tempo typ. Några svårasprungna sträckor. Blandning asfalt och terräng. Ganska platt då det var på Öland.
Bild för André Norberg
8 apr: 15,00 km 90 min
Löpning vid stugan i fjällmiljö. För varmt klädd, springandes i vägrenen med mycket påsktrafik.lätt känning efter 13 km i vänster knä
Bild för Katerina
8 apr: 7,00 km 44 min
Och simning i havet.
Bild för eme_liesa
8 apr: 12,00 km 80 min
Calpe

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone