Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny Rimflo
23 mar: 6,20 km 41 min
2 km 6,27 backe 15 min lutning 11 samt tempo 5,10-5,27 intervaller, ca 2,5 km nedjogg 6,0
Bild för Annaroingo
21 mar: 6,00 km 35 min
Bild för kalle.sander
23 mar: 10,00 km 54 min
12 grader, lite stum i början, intervallerna kändes väldigt bra, nedjoggen med lätta ben.
Bild för stefana77
23 mar: 10,01 km 57 min
Vårsta backen, tog det lugnt och fint. Ok känsla. Snittempo 5.42
Bild för Dennish93
23 mar: 7,00 km 91 min
Bild för MatthiasLaendle
23 mar: 8,00 km 41 min
Tufft och trött
Bild för kalle.sander
21 mar: 9,00 km 52 min
3 grader, bra underlag, kroppen kändes bättre än vad klockan visade
Bild för Timjornhammar
22 mar: 6,00 km 78 min
Bild för Timjornhammar
23 mar: 9,00 km 78 min
Bild för LinnKronman
22 mar: 6,00 km
Bild för LinnKronman
17 mar: 21,00 km
Bild för Niclas Höckerfelt
22 mar: 7,00 km 32 min
Jobbigt, ca 4.30 snitt, snittpuls 165
Bild för Lovan
23 mar: 7,00 km 40 min
Intervaller
Bild för Katerina
23 mar: 9,00 km 64 min
uppvärmning, backlöpning 1000m, backlöpning 6 x 60 sek - 5 x 40 sek -- 5 x 20 sek, nedjogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone