Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Smnjnssn
20 mar: 12,00 km 54 min
4k upp- och nedjogg. 8k @3.58 z2/3
Bild för Smnjnssn
19 mar: 20,00 km 115 min
2x10k tröskel fördelat fm/em pga schematekniska svårigheter. Bra känsla
Bild för Per Nilsson
20 mar: 0,00 km 0 min
Bild för Per Nilsson
20 mar: 0,00 km 0 min
Bild för Jesper Fransson
20 mar: 10,30 km 48 min
Progressiva mil
Bild för Patriksalling
20 mar: 7,00 km 33 min
20 min löpning 4 km 10min 45x15 level 14 3 min jobb Nya skor Kändes riktigt bra! Bra flås
Bild för Falconer
15 mar: 12,60 km 63 min
3 km uppvärmning 5:47 tempo. 7x1km intervalleti ca 4:30 tempo 2,6 km nedjogg 5:30
Bild för Billen
20 mar: 10,00 km 56 min
Bild för Erik Bobeck
19 mar: 21,11 km 113 min
Bild för Erik Bobeck
16 mar: 12,12 km 60 min
Bild för Erik Bobeck
12 mar: 15,15 km 84 min
Bild för Erik Bobeck
10 mar: 8,05 km 42 min
Bild för Erik Bobeck
6 mar: 10,40 km 59 min
Bild för Erik Bobeck
5 mar: 26,05 km 146 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone