Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för lizwik
14 mar: 10,00 km 57 min
Bild för zeno74
15 mar: 15,00 km 91 min
Március 15.
Bild för Diana Waruhiu
9 mar:
2.05 - 13:28 uppv 4,01 - 25:11 2,01 - 13:14 nedv
Bild för Diana Waruhiu
12 mar: 13,02 km 90 min
Bild för Diana Waruhiu
14 mar: 6,45 km 44 min
Bild för AnnaKatarina
15 mar: 12,00 km 52 min
Löpbandet. 8 km i ett sträck 36 min 41 sek . Därefter 4x 4 60 sek vila mellan varje intervall.
Bild för AnnaKatarina
14 mar: 15,00 km 75 min
Ute i regn och rusk.
Bild för jedwall
13 mar: 3,00 km 18 min
Bild för Falconer
14 mar: 8,00 km 40 min
Strul med GPS Skulle vara lugnt tempo sprang dock på ca 5:00 tempo
Bild för Falconer
13 mar: 10,00 km 53 min
Misslyckat pass pga Polen. 1km uppvärmning Försök till maratempo, var tvungen att stanna. blev dock 10km
Bild för zeno74
14 mar: 10,00 km 59 min
Bild för zeno74
11 mar: 21,12 km 127 min
Bild för zeno74
8 mar: 10,21 km 59 min
Bild för zeno74
6 mar: 11,12 km 62 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone