Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jill Clavell
11 mar: 10,00 km 59 min
Kändes ok
Bild för GGG666
9 mar: 10,00 km 0 min
Bild för asi002
7 mar: 3,00 km 20 min
Core + run
Bild för asi002
9 mar: 9,00 km 57 min
OK
Bild för Wandalie
9 mar: 12,00 km 62 min
Körde på löpband med Mia på Sats Sture. Lite sega ben efter gårdagens styrka. Men bra pass 5km marafart, 4km 5.27 tempo och 1 km 5 fart
Bild för Andreas Rutemark
9 mar: 10,00 km 50 min
Skönt pass på löpband. Lite risig någon dag och tror det är vätska. Drack efter jobb och löpningen gick toppen.
Bild för lizwik
9 mar: 12,00 km 111 min
Bild för kalle.sander
9 mar: 10,00 km 54 min
-3 snöigt som fan och svårt att springa. Blev inga backintervaller utan enbart ett distanspass
Bild för Albert0002
9 mar: 13,20 km 71 min
Intervaller 8x1000 (60")
Bild för Albert0002
8 mar: 4,90 km 31 min
Morgonjogg före frukost
Bild för Albert0002
7 mar: 12,70 km 74 min
Backe 10x60"
Bild för Katerina
9 mar: 5,00 km 31 min
Bild för MatthiasLaendle
9 mar: 10,00 km 52 min
12-10-8 på löpband på grund av snö
Bild för stefana77
9 mar: 9,05 km 52 min
Backintervaller vårsta. Bra och snabb känsla. Snittempo 5.43

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone