Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för asi002
28 feb: 5,00 km 40 min
10 x 400m med 1min paus, ca. 2min per varv
Bild för asi002
27 feb: 9,00 km 59 min
Lätt
Bild för Patriksalling
28 feb: 6,00 km 30 min
Bra pass , kändes som man var tillbaka nu
Bild för jedwall
27 feb: 0,00 km 0 min
Spinning istället.
Bild för Fiskjävel
28 feb: 7,00 km 36 min
Ny uppstart efter en veckas uppehåll i Teneriffa. Tungandat r/t. astma men starka ben!
Bild för Mariahelena
28 feb: 12,00 km 69 min
Bild för awaltersson
28 feb: 10,24 km 61 min
Kändes ok
Bild för Falconer
28 feb: 8,00 km 42 min
Morgonjogg, 8kn i 5:14 tempo
Bild för Falconer
27 feb: 12,60 km 66 min
Succesiv ökning av tempo från 5:41 till ca 4:52 som snabbast
Bild för Katerina
28 feb: 8,00 km 56 min
med 3 km backlöpning
Bild för Jill Clavell
28 feb: 6,00 km 36 min
Helt ok ngt högre lutning på bandet idag
Bild för Mariahelena
28 feb: 12,00 km 69 min
Bild för Andreas Rutemark
26 feb: 10,00 km 54 min
Sjukvecka. Igång igen idag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone