Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Timjornhammar
20 feb: 20,00 km 100 min
Bild för chrippa0403
20 feb: 11,00 km 60 min
Bra pass med högpuls hela passet. Körde med 1,5 lutning hela passet.
Bild för Tony Englund
19 feb: 7,00 km 41 min
Pga tidsbrist endast 7km progressivt mellan 6,25-5,10/km totalsnitt inkl. nerjogg 5,48/km
Bild för Smnjnssn
20 feb: 8,00 km 35 min
3k uppjogg 4k @4.20-fart 1k nedjogg. Första löpningen efter 1 1/2 vecka av dunderflunsa. Lite fladdrig puls än men känslan var bra.
Bild för MatthiasLaendle
20 feb: 7,00 km 36 min
Bild för Agnes82
19 feb: 16,00 km 90 min
Bild för Albert0002
19 feb: 25,00 km 145 min
Bild för Albert0002
16 feb: 9,50 km 53 min
Fartlek 5KM
Bild för jedwall
20 feb: 8,00 km 47 min
Bild för AnnaKatarina
19 feb: 26,00 km 130 min
Blåste stormvindar. Mycket motvind 14 km bort desto bättre skjuts när vi vände.
Bild för Billen
20 feb: 6,00 km 38 min
Bild för asi002
19 feb: 9,00 km 57 min
Ok
Bild för Alexo
17 feb: 6,00 km 35 min
Backlöpning: 10X90sek/60 sek jogg Löpnings band
Bild för AR running
19 feb: 11,24 km 75 min
Trögt, trögt... Bröt efter 11,2 km då jag fick lite skadekänning. Säkrast att gå resterande km tänkte jag. Nya tag nästa vecka.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone