Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Katerina
16 feb: 7,00 km 48 min
uppvärmning 2 km, backlöpning 3 km, nedjogg 2 km
Bild för awaltersson
16 feb: 10,50 km 61 min
Kändes ok, 1 toabesök
Bild för awaltersson
14 feb: 6,02 km 34 min
Bild för Lovan
16 feb: 9,00 km 50 min
Fartlek, lagom jobbigt
Bild för Edmund
14 feb: 8,00 km 55 min
Lätt jogg, stel i kroppen efter Engelbrektsloppet
Bild för Edmund
12 feb: 60,00 km 327 min
Engelbrektsloppet 60 km bra skidat av en löpare 5 tim 27 min
Bild för Winand11
14 feb: 6,00 km 35 min
Bild för AnnaKatarina
15 feb: 18,00 km 99 min
Trail, grus , asfalt. Lugnt tempo. Efter jobbet.
Bild för lizwik
15 feb: 0,00 km 45 min
Styrka
Bild för lizwik
15 feb: 0,00 km 45 min
Styrka
Bild för lizwik
14 feb: 10,00 km 55 min
Bild för GGG666
14 feb: 6,00 km 33 min
Bild för Fiskjävel
13 feb: 7,00 km 39 min
Kortare distanspass, lugnt och stabilt.
Bild för Fiskjävel
15 feb: 11,00 km 63 min
2 km uppvärmning, 7x1 km tröskelintervall (04:50-tempo), 2 km nedvarvning. God känsla hela vägen!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone