Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LevFredrikLev
31 jan: 6,00 km 37 min
Bild för LevFredrikLev
29 jan: 11,00 km 68 min
Bild för Sven56
31 jan: 8,90 km 50 min
Klart, +1 5:41/km
Bild för Katerina
31 jan: 9,00 km 55 min
lite kallt. med 1000 m backlöpning.
Bild för Lovan
31 jan: 8,00 km 46 min
Tungt. Stumma ben och tungt med ryggsäck
Bild för AnnaKatarina
29 jan: 30,00 km 148 min
Långa sega uppförsbackar. Flöt på fint ändå. Sista 5 km blev jobbiga. Sista backen var seg.
Bild för Mariahelena
31 jan: 10,00 km 93 min
Bild för Jill Clavell
31 jan: 6,00 km 80 min
6 km 36 min och lätt styrketräning.
Bild för awaltersson
26 jan: 5,25 km 30 min
Bild för awaltersson
28 jan: 15,00 km 86 min
Bild för awaltersson
31 jan: 8,10 km 45 min
Helt ok
Bild för Martins
29 jan: 22,00 km 135 min
Bild för Fiskjävel
30 jan: 11,00 km 58 min
3km uppvärmning, 3x2 km snabbdistans (5:00-tempo), 2 km nedvarvning. Ansträngningsastma gjorde det tungt, men kom i alla fall runt.
Bild för Lena78
30 jan: 0,00 km 43 min
Styrka 43 min hemma

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone