Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LinnKronman
17 jan: 5,50 km 35 min
Bild för Lottie
17 jan: 11,00 km 63 min
Slite från söndagen blev det en lugn morgonjogg med tunga ben. Hoppas det piggnar till morgondagens intervaller...
Bild för Billen
17 jan: 6,00 km 40 min
Bild för stefana77
17 jan: 12,00 km 63 min
4 k uppvärmning, 22 min backe vid tele2, 4 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.17
Bild för carolineostlund
15 jan: 18,45 km 116 min
Bild för Katerina
17 jan: 7,00 km 44 min
med 2 km backlöpning
Bild för Alexo
15 jan: 19,00 km 90 min
Det kraftig vind, tung löpning. 4:40-5:00
Bild för Winand11
25 dec: 4,00 km 31 min
Långpass. Bryter efter 4,5 pga bristning höger vad. Startar rehab med styrketräning. Orsak bristning är missade stretch och styrka.
Bild för Winand11
23 dec: 5,00 km 29 min
Tröskelpass 6x3 min.
Bild för Winand11
17 jan: 5,00 km 37 min
Första passet efter bristning hö vad. Vaden håller. 3 grader skönt lite blåsigt. Känning under hö vrist. 5,4 km. 34:37 min
Bild för awaltersson
17 jan: 6,00 km 34 min
Lite trött
Bild för Martins
15 jan: 20,00 km 121 min
Bild för lizwik
15 jan: 17,00 km 99 min
Solen sken och det var äntligen ok underlag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone