Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Andreas Rutemark
15 jan: 10,00 km 50 min
Sprang på gymmet. Gym 45 efter
Bild för Andreas Rutemark
14 jan: 7,00 km 45 min
Sprang lugnt 5.35 tempo med Viktor ute hos honom
Bild för ToveE
15 jan: 0,00 km 0 min
Varit sjuk tisdag-söndag och därför ej kunnat träna. Fortfarande ansträngd andning och hosta och kommer behöva vila från löpning ytterligare
Bild för ToveE
15 jan: 0,00 km 0 min
Varit sjuk tisdag-söndag och därför ej kunnat träna. Fortfarande ansträngd andning och hosta och kommer behöva vila från löpning ytterligare
Bild för linusekdahl94
15 jan: 21,00 km 115 min
Bild för Nord-noren
15 jan: 24,00 km 115 min
Bild för Katerina
15 jan:
och simning i havet
Bild för Katerina
15 jan: 14,00 km 85 min
(1) 5.50 (2)5.42 (3) 5.22 (4) 5.26 (5) 5.49 (6) 6.40 (7) 6.22 (8) 5.44 (9) 5.36 (10) 6.10 (11) 6.20 (12) 6.31 (13) 6.35 (14) 7.00
Bild för stopeuljo
15 jan: 20,00 km 90 min
Bild för AnnaKatarina
15 jan: 11,00 km 57 min
Något tunga ben från gårdagens pass
Bild för Lena78
15 jan: 18,40 km 112 min
Ute- kändes bra
Bild för stefana77
15 jan: 26,22 km 144 min
Långpass med fartökning plus 5 k extra. Snittempo 5.30
Bild för Oden89
15 jan: 19,37 km 120 min
Kontrollerat men vid lite fartökning fick ja snabbt dra av för att hålla hela vägen .

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone