Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för hdahlis@gmail.com
31 dec: 4,00 km 50 min
Lufsrunda jobbet med fyrverkeripaus
Bild för ferbe
3 jan: 13,80 km 77 min
Bild för Lena78
3 jan: 40 min
Styrka helkropp Ont i fötterna, vilar löp 1 dag till
Bild för Tanja09
3 jan: 7,00 km 46 min
(V 5) Distanspass tidigt på morgonen... ca 7 km, tempo 6,31 min/ km, 46 min... bra känsla.
Bild för martinakvist
3 jan: 10,00 km 61 min
Sega ben att springa med dubbskor bara för det är superhalt fast det knappt är snö på marken. Skön runda annars! Bra känsla
Bild för Jockek93
3 jan: 7,92 km 44 min
Bild för kalle.sander
3 jan: 11,01 km 59 min
-3, vindstilla, första passet efter en lättare förkylning, rätt tungt pass.
Bild för Severinsson
3 jan: 7,00 km 47 min
Ok, testade mina nya spikecross.
Bild för GGG666
3 jan: 20,00 km 120 min
Bild för Teddy A
2 jan: 5,00 km 25 min
Bra
Bild för stefana77
3 jan: 11,19 km 58 min
Liljeholmsrundan plus 4*100 meter intervaller. Kändes och fint flyt. Snittempo 5.11
Bild för Albert0002
3 jan: 11,10 km 67 min
Fick stanna och gå en kort stund vid 6.5KM, hade börjat få domningar i fötterna. Släppte efter det och gick bra resten av passet

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone