Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för takatanaka
25 dec: 18,00 km 107 min
Mot Lindholmen och tbx. Sällskap med Matto
Bild för Nord-noren
24 dec: 11,60 km 57 min
Bild för Lovan
25 dec: 19,00 km 111 min
Kul, lagom utmanande
Bild för MikaelMBL
25 dec: 20,00 km 111 min
Trött i benen
Bild för MikaelMBL
23 dec: 10,00 km 54 min
5,26 tempo med flera km under 5 min. Skönt pass
Bild för Edmund
25 dec: 18,00 km 122 min
Grymt, men under 7 min / km i alla fall.
Bild för Timjornhammar
23 dec: 10,00 km 46 min
Bild för Jill Clavell
25 dec: 16,00 km 120 min
Fungerade bra. 16 km 92 min. Plus lätt styrketräning
Bild för Jassan
20 dec: 5,00 km 52 min
Bild för Jassan
24 dec: 5,00 km 52 min
Bild för Jenny Rimflo
24 dec: 8,00 km 60 min
8 km på löpband. 7,0 temo första 5 min, 6,40,6:30, större delen av passet. 6 min samt sista 500 m. 5 min/km
Bild för Jockek93
24 dec: 8,71 km 47 min
Bild för Patriksalling
24 dec: 22,00 km 110 min
Mäktigt , tungt , kallt
Bild för Patriksalling
24 dec: 22,00 km 110 min
Mäktigt , tungt , kallt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone