Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenjen
25 feb: 9,30 km 57 min
Bild för Therese Landahl
25 feb: 6,00 km 62 min
Idag gick det bra!
Bild för stefana77
25 feb: 11,00 km 83 min
Lunchpasset Liljeholmsrundan. Tryckte på lite, flåsigt men ok känsla. Snittempo inkl. upp o nerjogg 5.14
Bild för Inger Elisabeth
25 feb: 12,00 km 61 min
Tredemølla før frokost. Føltes greit. Men vondt i høyre arm etter fall på ski
Bild för linda_engstrom
24 feb: 6,00 km 41 min
Elljusspåret med F
Bild för Emma Lineruth
24 feb: 0,00 km 0 min
Bild för Sara Hallsund
23 feb: 7,00 km 40 min
Bild för linarun
23 feb: 20,00 km 128 min
Löpning ute
Bild för linarun
21 feb: 8,00 km
Löpband
Bild för linarun
21 feb: 8,00 km
Löpband
Bild för linarun
17 feb: 8,00 km
Löpband. Maxade 5 km
Bild för Veronica_66
23 feb: 19,00 km 120 min
Bild för Adamski
23 feb: 21,00 km 130 min
3km uppvärmning, 1x15km och vila 1minut mellan varje kilometer, avsluta med 3km nedjogg
Bild för stefana77
23 feb: 23,01 km 122 min
TSM sändag. 3 k uppvärmning, 18*1 km tröskel och 2 nerjogg. Tufft pass men bra känsla. Snittempo 5.19

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone