Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för KerstinV
3 dec: 4,76 km 37 min
Brantbrink bitvis gång pga is
Bild för Edmund
6 dec: 6,39 km 3 744 min
OK kändes ganska bra
Bild för Jockek93
6 dec: 5,12 km 26 min
Bild för Katerina
6 dec:
Lätt (1) 5.46, (2) 5.51, (3) 5.41, (4) 5.55, (5) 6.08
Bild för Difrancesco
6 dec: 6,00 km 33 min
Kallt.. krispigt men härligt
Bild för davidhrkac
6 dec: 6,00 km 43 min
Det gick bra första passet, möjligtvis för hög puls, snitt takt log på 7.02, 42:52 min
Bild för awaltersson
6 dec: 6,02 km 34 min
Helt ok
Bild för takatanaka
5 dec: 6,36 km 32 min
Bild för KristianD
6 dec: 4,60 km 32 min
Väldigt dåligt flås. Fick gå mycket. Öm i höger knä. Stel höger ryggsvank.
Bild för johan.englund
6 dec: 6,00 km 36 min
Kallt väder men soligt och fint!
Bild för Systeranna
6 dec: 5,00 km 30 min
skönt men lite ovant.
Bild för Toobiasnilsson
6 dec: 10,00 km 46 min
Inte pratfart första 3 km (uppför) 1: 4,39 2, 4,44 3,4,48 totalt lite snabbare än pratfart. Totalt: 46,47 Tempo: 4,40 /KM
Bild för Carolina Lomakka
6 dec: 4,00 km 24 min
Lite tungt men hinner ju knappt igång på 4 k.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone