Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Smnjnssn
21 okt: 15,00 km 68 min
Längre lunchrunda i lugnt tempo
Bild för Smnjnssn
19 okt: 14,00 km 57 min
Zon 3, bra känsla
Bild för Smnjnssn
20 okt: 9,00 km 38 min
Transportlöpning Tor jobb
Bild för mariagrange
20 okt: 6,35 km 50 min
Lite seg i benen efter onsdagens styrkepass. Flöt ändå på ganska bra.
Bild för annaanna
20 okt: 7,00 km
Intervallpass med backar på löpband
Bild för Cic
Cic
20 okt: 8,00 km 42 min
Kortintervaller fra sist uke. 10 x1 min på mølla
Bild för stefana77
20 okt: 9,00 km 48 min
Lunchpass. Vårsta backen, 9 ggr. Kändes bra och enkelt. Snittempo 5.21
Bild för annaanna
19 okt: 5,00 km 0 min
Ok
Bild för Smnjnssn
18 okt: 10,00 km 40 min
Transportlöpning Tor jobbet, bra känsla. 5km dit, 5km hem.
Bild för stefana77
19 okt: 10,02 km 53 min
Lunchrunda Liljeholmen. Kändes segt. Snittempo 5.20
Bild för PernillaJacobson
17 okt: 5,00 km 58 min
Bra ! Runacademy.
Bild för mariagrange
18 okt: 8,95 km 66 min
Gick ut lugnt i motvinden, höll ändå förväntande tiden. Tillbaka snabbare i medvinden. Kändes bra utan att förta sig.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone