Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
15 sep: 7,01 km 36 min
Kvällspass med lite tempo inför halvan. Bra känsla och pigga ben. Snittempo 5.10
Bild för annaanna
15 sep: 10,50 km 42 min
2 km på fm och intervaller m upp och ned 8,5 km
Bild för Cic
Cic
15 sep: 11,20 km 73 min
Langintervaller 6x1 km Ca 5.10 tempo
Bild för Cic
Cic
13 sep: 6,50 km 41 min
Lørdagsøkta i dag, pga Crossfit/styrke i går
Bild för PernillaJacobson
13 sep: 20,00 km 125 min
Löpband. Jobbigt men mest pannben.
Bild för PernillaJacobson
12 sep: 4,00 km 59 min
Runacademy. Löpteknik.
Bild för Mikael Åsberg
15 sep: 6,00 km 45 min
2,5 km uppv, korta backintervaller, 1,5 km, 2,5 km nedjogg, stretch
Bild för Tobias_Norstrom
14 sep: 6,00 km 53 min
Bra backintervallpass, tisdagens pass då jag kände mig seg och sliten igår. Samt HM på lördag
Bild för MatthiasLaendle
14 sep: 8,00 km 42 min
Bild för Ali
Ali
14 sep: 5,28 km 37 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone