Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Tobias_Norstrom
8 sep: 10,00 km 47 min
Bra, lättare i kroppen idag
Bild för mariagrange
8 sep: 6,10 km 56 min
Bra fart åt ett håll, sen rakt in i motvind. 2x3km gick inte att hålla jämt tempo.
Bild för annaanna
8 sep: 6,50 km
Intervallpass på löpbandet
Bild för MatthiasLaendle
8 sep: 9,00 km 48 min
Bra snabb löpning runt Kungsholmen
Bild för stefana77
8 sep: 9,00 km 49 min
Lunchpass globen, enskederundan och 10 Backintervaller tele2. Bra känsla trots tunga ben. Snittempo 5.28
Bild för Mikael Åsberg
8 sep: 8,00 km 49 min
Tröskel intervaler 1x3+ 1x2 km, uppv 2 km, nedjogg 1,5km, första trödkeln5,30/km, 2 tröskeln 5,20/ km Stretch
Bild för Ali
Ali
8 sep: 2,56 km 20 min
Bild för Ali
Ali
8 sep: 6,52 km 42 min
Bild för Sven56
8 sep: 9,60 km 55 min
Klart,+14
Bild för Tobias_Norstrom
7 sep: 9,00 km 40 min
Terrängpass med lite fart
Bild för Anta
4 sep: 7,60 km 58 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone