Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MAGBYS
3 sep: 15,00 km 84 min
Lugnt och skönt, 5.30 tempoisch.
Bild för Mikael Åsberg
3 sep: 50,00 km 120 min
Cykling, bra för låren…
Bild för MAGBYS
1 sep: 7,00 km 39 min
Lugnt och skönt
Bild för PernillaJacobson
30 aug: 10,00 km 61 min
Jobbigt. Tungt. Löpband inne med Jennie.
Bild för Tobias_Norstrom
1 sep: 13,00 km 59 min
Tröskelpasset inleddes med 4.17, och avslutades med två km 4.00 i svagt utförslut.
Bild för jonastang
31 aug: 10,00 km 54 min
5 KM fartpass mitt i passet. snittfart 4min 49 s /km
Bild för mariagrange
1 sep: 10,10 km 61 min
5km snabbdistans blev 10km. Fick feeling och lät benen gå.
Bild för sophiealmkvist99
31 aug: 5,00 km 35 min
Lugna passet idag
Bild för Mikael Åsberg
1 sep: 8,00 km 50 min
Bra, 1,7 km uppv, 5 km, 5,40/km, 1 km nedjogg,
Bild för emma.j
1 sep: 5,00 km 34 min
En skön runda inför loppet på lördag. HF 166. SPM 177. Hooka.
Bild för geirjarle
1 sep: 13,00 km 70 min
bra - litt saktere enn programmet
Bild för stefana77
1 sep: 6,00 km 33 min
Löpning polen, kändes bra. Snittempo 5.36

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone