Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för mariagrange
29 aug: 7,84 km 75 min
Härligt med löpargrupp igen. 2x(4x2min) v.1min serie 4min
Bild för MatthiasLaendle
29 aug: 12,10 km 68 min
Fin distanspass bra känsla
Bild för Helene2022
29 aug: 9,00 km 60 min
Uppvärmning, 2 x 3 km i 6:00, gick sedan hem. Kändes lätt o inget ont i vaden :)
Bild för Mikael Åsberg
29 aug: 8,00 km 52 min
Bra, 6,29 tempo
Bild för Mikael Åsberg
25 aug: 7,00 km 48 min
Långa intervaller 8x 500 m, 5,40 tempo, avslutade 4,55/ km
Bild för jonastang
27 aug: 21,00 km 127 min
Taubeloppet på Flatön fick bli veckan långpass
Bild för PernillaJacobson
27 aug: 48,00 km 321 min
Sthlm 5. Tjoho!
Bild för geirjarle
28 aug: 28,00 km 171 min
tungt
Bild för geirjarle
27 aug: 6,00 km 40 min
enkelt og litt sakte
Bild för Tobias_Norstrom
28 aug: 10,00 km 49 min
Återhämtningspass efter tävling, börjar kännas bra med lite snabbare "lugna pass",
Bild för sophiealmkvist99
29 aug: 8,00 km 65 min
Intervallpasset gjordes idag för att passa i schema, tog emot i början men klarade alla enligt rikttempo utan problem!
Bild för hmaack
28 aug: 27,00 km 146 min
Bild för annaanna
28 aug: 22,00 km 159 min
Ok pass, start lugnt tempo, mitt lite högre tempo och avslut med lugnt tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone