Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Adamski
13 feb: 9,00 km 54 min
2km uppvärmning, 80mx2 hög fart och 10x3 bra tempo med 1,5min vila och sen 1km nedjogg
Bild för Malin Sundin
13 feb: 12,00 km 65 min
2 km upp 8x1000 m 45 sek ståvila. intervall 1 & 8 lugnt. resten ca 4.45 tempo
Bild för Björn Olsson
12 feb: 7,00 km 35 min
Bild för Caroline JG
12 feb: 6,00 km 40 min
Bild för stefana77
12 feb: 10,16 km 55 min
Lunchpass Liljeholmsrundan, tog det lugnt men bra känsla. Snittempo 5.22
Bild för Jenjen
12 feb: 8,00 km 50 min
Bild för Anka65
11 feb: 4,00 km 29 min
Bild för Robin Lundberg
11 feb: 6,00 km 32 min
Bild för MatthiasLaendle
11 feb: 10,00 km 51 min
Bild för linarun
11 feb: 9,00 km 48 min
Bild för mialena
11 feb: 10,00 km 61 min
Bild för Jesus25
11 feb: 5,00 km 31 min
Bild för Adamski
11 feb: 8,00 km 44 min
Tegelrundan, bra väder och en bra känsla! Avsluta med löparstyrka.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone