Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för DannieS
24 aug: 8,00 km 68 min
Körde måndagens 22/8 pass idag. Kändes bra. Bra tryck i intervallerna
Bild för Linsve
23 aug: 7,00 km 45 min
kort uppvärmning 2 km. Löpskolning 3 övningar. 6 st 45sek intervaller i 4 tempo samt 3 st 20sek intervaller i 3:30 tempo. Tufft.
Bild för Ali
Ali
23 aug: 6,02 km 37 min
Bild för Tobias_Norstrom
23 aug: 5,00 km 45 min
Backintervaller i elljusspåret, bra muskelträning.
Bild för Daniel74
23 aug: 9,00 km 43 min
Lite ont i vristen så tog det lite lugnare. Men backe och km intervallerna gick bra
Bild för hmaack
23 aug: 14,00 km 77 min
Bild för UllaMachadodamhaug
22 aug: 10,00 km 78 min
10 km in about 78 min
Bild för jonastang
23 aug: 9,21 km 62 min
Bild för mariagrange
22 aug: 6,70 km 147 min
Naturpasset Danska fall, kompassriktning.
Bild för chillscot
23 aug: 7,00 km 39 min
Happy with this long pass - managed 3x1km at around 4:30 pace. Good to shake out Saturdays long run too.
Bild för annaanna
23 aug: 5,00 km 58 min
Kändes ok, körde styrkan
Bild för sophiealmkvist99
22 aug: 5,00 km 45 min
Trailpass
Bild för MAGBYS
23 aug: 9,00 km 51 min
Intervallerna gick ganska lätt idag.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone