Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mikael Åsberg
19 aug: 4,00 km 28 min
Backlöpning 10x25 sek
Bild för Sven56
22 aug: 9,60 km 56 min
Klart,+23
Bild för Cic
Cic
21 aug: 27,00 km 164 min
Ukas langtur, kjennes greit!
Bild för geirjarle
21 aug: 27,00 km 160 min
Kupert og variert - kun på asfalt - kunne ha løpt lenger, men ikke så mye fortere
Bild för geirjarle
20 aug: 6,00 km 35 min
Litt saktere enn programmet men føltes godt
Bild för Linsve
21 aug: 11,00 km 73 min
Ok, sprang i terräng. Killingen. Varmt
Bild för Linsve
19 aug: 6,00 km 40 min
Tuff terräng i killingen (cykelrundan) och lite styrka
Bild för Linsve
19 aug: 6,00 km 40 min
Tuff terräng i killingen (cykelrundan) och lite styrka
Bild för Linsve
19 aug: 6,00 km 40 min
Tuff terräng i killingen (cykelrundan) och lite styrka
Bild för Linsve
16 aug: 6,00 km 35 min
Gick bra, kroppen kändes lite mör.
Bild för Tobias_Norstrom
21 aug: 12,00 km 64 min
Lugnt trailpass längs Ekoln dagen efter stafettvasan.
Bild för Tobias_Norstrom
20 aug: 9,00 km 38 min
Stafettvasan första sträckan. Seg i benen, fick ligga på 155 i puls för att inte dra på syra.
Bild för Tobias_Norstrom
18 aug:
Ingen löpning, 18 km trailcykling
Bild för jonastang
19 aug: 239,97 km 73 min
Korta intervaller - kul att klara och ligga på lite under 4 min på intervallerna.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone