Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för chillscot
16 aug: 6,00 km 37 min
Hot trail run followed by strength exercises.
Bild för annaanna
16 aug: 8,56 km 59 min
Väldigt varmt, hög puls, försökte öka i mitten
Bild för stefana77
16 aug: 10,00 km 53 min
Lunchpass. Liljeholmsrundan, varmt och kletigt men ok känsla. Snittempo 5.19
Bild för Daro
16 aug: 12,00 km 60 min
Låg puls i förhållande till känslan. Varje intervall med antydan av mjölksyra
Bild för mariagrange
16 aug: 5,34 km 38 min
Ont om tid, får bli 8km på lördag istället
Bild för sophiealmkvist99
15 aug: 7,00 km 60 min
Intervallpasset gick bättre än väntat, körde kväll vid fortfarande 24 grader
Bild för MAGBYS
15 aug: 8,00 km 52 min
2km uppvärm, 4x1000m 2km nerjogg. Tunga ben i värmen.
Bild för Mikael Åsberg
14 aug: 9,00 km 66 min
9,04 km : 1,06,14 : 7,14 min/km
Bild för annaanna
15 aug: 5,00 km 0 min
Ok pass. Varmt och svettigt
Bild för PernillaJacobson
15 aug: 9,00 km 55 min
Bra pass. Inne med Jennie på löpband. Hastighet 10,6 på löpbandet på 5 km.
Bild för Léni Maot
15 aug: 5,53 km 32 min
Bild för Daniel74
14 aug: 7,00 km 47 min
Segt pass I värmen som blev lite kortare, men trots allt 15min i kort backe
Bild för Tobias_Norstrom
15 aug: 8,00 km 38 min
Varmt, fuktigt och sliten efter Ångaloppet 22 km. Medelpuls 145

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone