Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Cic
Cic
6 aug: 9,30 km 53 min
5 km raskt, tempo i snitt 5:30. Regn, vind, tungt! Totalt 9,3 km med oppvarming og nedjogg
Bild för Cic
Cic
4 aug: 8,00 km 50 min
Volumøkt, sakte/tom i kroppen
Bild för Cic
Cic
2 aug: 6,00 km 35 min
Bakkeintervaller. Ca 10 stk Breivika på grus
Bild för Fred Hauge
5 aug: 21,00 km 134 min
ble tungt, m mye smerte under føttene
Bild för PernillaJacobson
6 aug: 18,00 km 107 min
Långpass med Jennie i bälinge. Bra pass.
Bild för PernillaJacobson
5 aug: 5,00 km 29 min
Löpband. Bra. Innan fredagsfysen.
Bild för Léni Maot
6 aug: 14,00 km 85 min
Bild för Sven Ivar
6 aug:
Bild för MatthiasLaendle
6 aug: 8,00 km 38 min
3x4x400 meter intervaller. Super roligt.
Bild för MAGBYS
4 aug: 7,00 km 37 min
Fartlek, kul.
Bild för Therese T
5 aug: 3,00 km 20 min
Sprang upp till tackorna, så pausade för att kolla till dem och sedan körde lite till. Kändes lite i höger hälsena .
Bild för LW1980
5 aug:
Bild för Daniel74
5 aug: 17,00 km 94 min
Bra tempo genom hela loppet. Tungt regn i början men sen blev det bättre och i slutet uppehåll. Nere nära 5/km en bra bit efter 10km
Bild för annaanna
5 aug: 5,00 km
Lång trailbacke i regn. Så det blev 5 km istället för 6.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone