Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Hugo Olsen
12 jul: 7,12 km 42 min
Kjenner meg i god form.
Bild för Stevwa
12 jul: 6,00 km 45 min
Bild för stefana77
12 jul: 8,01 km 45 min
Brosjön, 3 varv plus lite gym. Kändes helt ok trots värmen. Snittempo 5.37
Bild för chillscot
12 jul: 8,00 km 45 min
Faster pace than intended reaching 5”/km but satisfied with this sweaty morning session.
Bild för PernillaJacobson
12 jul: 6,00 km 39 min
Varmt och lite tunga ben. Men annars okej :)
Bild för Therese T
10 jul: 3,50 km 23 min
Sprang del av sträckan in till stan. Kändes bra höll ca 6,30 min/km lite fortare på slutet. Kör styrkan imorgon!
Bild för UllaMachadodamhaug
11 jul: 4,00 km 28 min
2 min gå 7 min løp, x 4
Bild för ThereseEklund
11 jul: 3,00 km 18 min
Bild för Frida J
11 jul: 3,00 km 18 min
Gick bra, ett varv på ullerängen m. Tessan. Styrketräning i gymmet efter.
Bild för emma.j
11 jul: 3,00 km 20 min
Bra tempo (6:30/km), fin stabil puls, svagt lutande uppåt mestadels 172. HF 163. SPM 173. Kayano.
Bild för EmmaMJo
11 jul: 4,00 km 24 min
Bild för Daro
11 jul: 7,60 km 36 min
Återhämtningspass. Löpskol + dyn strech och strech. Baksidorna på lår extra slitna efter långpasset igår.
Bild för Léni Maot
11 jul: 6,00 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone