Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Daro
8 jul: 2,40 km 12 min
Återhämtning
Bild för Daro
9 jul: 15,45 km 78 min
Bild för Daro
10 jul: 36,60 km 145 min
Långt :-) körde med energy under tiden
Bild för Elisabet Abbor
10 jul: 3,00 km 30 min
Backintervaller (12)
Bild för Cic
Cic
10 jul: 15,50 km 94 min
Ok langtur
Bild för stefana77
10 jul: 21,17 km 116 min
Söndagspass Tumba. Brosjön, Uttran, Salem. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.29
Bild för emma.j
10 jul: 4,00 km 28 min
Bra tempo på stegen. Stegrande puls. HF 170. SPM 181. Hooka
Bild för chillscot
10 jul: 8,00 km 55 min
I don’t like hills but got this done. Looking forward to a long run - missed that this week.
Bild för ninarnemo
10 jul: 4,00 km 48 min
Ganska jobbigt.
Bild för Hugo Olsen
10 jul: 15,00 km 85 min
Helt OK. Litt ukjent med løypa og mange oppoverbakker på slutten.
Bild för PernillaJacobson
10 jul: 12,00 km 78 min
Jätteskönt!
Bild för Frida J
8 jul: 3,20 km 19 min
Lämnade grejer på ullerängen, försökte hålla uppe tempot men tungt i backarna.
Bild för Daniel74
9 jul: 7,00 km 42 min
Varmt pass I Spanien. Tog det lugnt efter att ha varit riktigt förkyld. Men nu satsar vi på slutspurten

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone