Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Daro
6 jul: 9,00 km 42 min
Jobbigt, 28 C och 85% luftfuktighet i Valencia redan på morgonen. Fortsatt trötta ben.
Bild för annaanna
6 jul: 6,00 km
Lugnt och sakta
Bild för Fred Hauge
6 jul: 7,60 km 52 min
intervaller kjentes ok!
Bild för Léni Maot
6 jul: 30,00 km 5 min
Bild för hmaack
5 jul: 10,00 km 52 min
Återhämtning efter magajuka
Bild för ErSand87
4 jul: 11,00 km 60 min
Tufft pass innan frukost och värmen.
Bild för ErSand87
3 jul: 16,00 km 80 min
Långpass. Ut tidigt innan frukost och värmen.
Bild för Carl Hill Forsland
5 jul: 13,00 km 48 min
3k pace 5:26 16 min - 6,8k pace 4:31 (2X80meter) 30 min - nedjogging 3k pace 5:23 16min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone