Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
23 jun: 10,30 km 53 min
Bild för Erik Bobeck
21 jun: 12,20 km 62 min
Bild för Erik Bobeck
19 jun: 16,10 km 92 min
Bild för Erik Bobeck
16 jun: 6,00 km 30 min
Bild för Erik Bobeck
13 jun: 13,07 km 77 min
Bild för Erik Bobeck
9 jun: 7,00 km 37 min
Bild för Erik Bobeck
4 jun: 42,56 km 219 min
Stockholm maraton, PB på halvmara med 01:42:10.
Bild för Erik Bobeck
1 jun: 6,28 km 33 min
Bild för Daro
4 jul: 9,60 km 45 min
Inte återhämtad ifrån gårdagens långpass. Tunga ben och högre puls.
Bild för Stevwa
4 jul: 5,00 km 38 min
Lite tungt inte van vid uppförsbackar
Bild för Mariba55
3 jul: 9,30 km 86 min
Rolig løpetur - først stolpejakt deretter løpetransport hjem
Bild för Mariba55
3 jul: 12,53 km 73 min
God økt i fin fart
Bild för Mariba55
30 jun: 8,53 km 51 min
Intervaller 1-2-3-4-3-2-1 min drag med 1 min pause mellom. Tungt i varmen, men godt etterpå

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone