Träning för adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Level: adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
Träningsvecka 20 (av 20)
Denna vecka: 3 träningspass, 29 km
måndag 24 augusti · 🏃 5 km · ⏱ 40 min
- Distans lätt · Distans: 5 km · Tid: 35 min
- Stretching · Tid: 5 min
tisdag 25 augusti
onsdag 26 augusti · 🏃 3 km · ⏱ 26 min
- Distans lätt · Distans: 3 km · Tid: 21 min
- Koordinationslopp · Distans: 2x80 m
- Stretching · Tid: 5 min
torsdag 27 augusti
fredag 28 augusti
lördag 29 augusti · 🏃 21 km · ⏱ 10 min
- Uppvärmning · Tid: 10 min
- Tävling · Distans: 21,1 km