Träning för New York Marathon 2018
Level: New York Marathon 3.00
Träningsvecka 2 (av 20)
Denna vecka: 5 träningspass
61.40 km
jun
258 km
49 min
Distans lätt
Distans:
8 km
Tid:
36-39 min
Stretching
Tid:
5-10 min
jun
269,24 km
44 min
jun
270 km
0 min
jun
2812,16 km
34 min
jun
290 km
0 min
jun
306 km
54 min
jul
126 km
134 min
Beställ hela programmet
Du kan snabbt och enkelt fä tillgång till det kompletta programmet med Förstklassig träningsservice.
Köp betalversionen och få:
- Detaljerade texter dag för dag
- Tillgång till instruktionsvideor
- Dagens träning på epost
Funkar överallt
Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:
- Dator
- Läsplatta
- Smartphone
Instruktionsvideor i alla program
Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktionsvideor som visar olika träningsformer. De olika träningsformerna finns även länkade direkt i träningsprogrammen. Videorna kan ses när du är inloggad - även på iPad, iPhone och annan smartphone.