Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sofia Du
12 feb: 6,00 km 40 min
Indoor Running på SATS. Backar varvat med snabba intervaller. Jag skruvade upp tempot och det var jobbigt men gick bra
Bild för Peter Hammert
12 feb: 9,00 km 68 min
3 km uppvärmning hengde på en löpklass med intervaller backe bra pass
Bild för MatthiasLaendle
12 feb: 10,00 km 54 min
Bild för naked-kock
10 feb: 4,00 km 64 min
Walking before hockey game
Bild för Fridame93
10 feb: 6,00 km 32 min
Bild för Fridame93
12 feb: 9,00 km 49 min
Bild för Matilda2526
5 feb: 8,00 km 60 min
Springer på löpband. Klocka inställt på tid: 4 x 3 min med hastighet 10,6. X 2. Sista på 11. Upp- och nedvarv 2 km.
Bild för Matilda2526
11 feb: 7,00 km 52 min
Bild för Anton1994
11 feb: 6,00 km 34 min
Ett lättare löparpass med löparstyrka och streching
Bild för Anton1994
8 feb: 23,00 km 133 min
De gick bra, löparpasset blev på kvällen så var lite tröttare än vanligt men de gick.
Bild för Anton1994
6 feb: 8,80 km 52 min
De gick bra lite kallt och snö men de funkade. Spännande med 800 m löpning men de gick bra
Bild för Peter Hammert
10 feb: 6,00 km 74 min
lugna 6 km 5,30 fart
Bild för Peter Hammert
10 feb: 6,00 km 33 min
Bild för Jenny Rimflo
10 feb: 5,00 km 34 min
5 km löpband+ styrka och strech

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone