Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Peter Hammert
30 apr: 9,00 km 79 min
lättta intervaller på 3,45
Bild för Björn67A
30 apr: 7,70 km 69 min
Intervall
Bild för stefana77
30 apr: 9,00 km 47 min
3 k uppvärmning, 15*200 m intervaller, 3 k nerjogg. Tungt första delen men kom in det. Snittempo 5.12
Bild för Anton1994
30 apr: 7,00 km 50 min
Intervaller denna gång, 3x5 200m med uppvärmning och nerjogg
Bild för Anton1994
28 apr: 5,00 km 28 min
Ett lungt pass i lågt tempo bra start på veckan
Bild för Anton1994
26 apr: 22,00 km 124 min
Ett bra långpass med lungt tempo denna gång, fint väder
Bild för Anton1994
23 apr: 8,00 km 46 min
Back träning både kort och långa och mellan backar
Bild för Anton1994
21 apr: 6,00 km 38 min
Intervaller stod på schemat denna tisdag. Bra pass med nya skor
Bild för Anton1994
19 apr: 26,00 km 150 min
Långlopp, bra tempo och en skön genomkörare
Bild för Anton1994
16 apr: 8,00 km 70 min
Intervaller
Bild för UffeW
30 apr: 3,37 km 32 min
Bra, sista intervalen lite tung
Bild för Laurensius65
30 apr: 11,00 km 69 min
Bild för Jenny Rimflo
29 apr: 5,50 km 38 min
Enligt program på löpband. Viss känsla i hälen
Bild för Peter Hammert
28 apr: 14,00 km 88 min
bra pass lite ont i hamstringen 12 km 5,18-5,13

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone