Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sanedh
23 apr: 6,00 km 81 min
Relativt lätt pass.
Bild för stefana77
23 apr: 11,00 km 62 min
Lunchrunda, liljeholmsrundan. Tog det lugnt och ok känsla. Snittempo 5.41
Bild för Karin Ekesiöö
23 apr: 5,30 km 30 min
bra, men hann inte springa 6 km
Bild för Anders Flanders
23 apr: 6,00 km 33 min
Jobbigt men inte värst, tabatax2 efteråt
Bild för MariaTörnblom
23 apr: 4,15 km 32 min
Löpband -1 ute. Sprang hela tiden 1-8:07 2-7:32 3-7:38, 4-7:38 Snitt: 7:44 Bäst7:00 Stretchade 10 minuter
Bild för Therese Renström
22 apr: 6,00 km 37 min
Härligt! Tungt i benen från början efter gårdagens maxstyrka. Men det släppte efter några kilometer. På slutet rullade det på mycket bra.
Bild för Karin Ekesiöö
22 apr: 12,60 km 75 min
långsamt och enkelt
Bild för Stickan78
21 apr: 23,30 km 132 min
Lite seg, blåsigt/snö på Lidingö.
Bild för Stickan78
18 apr: 12,00 km 64 min
Intervaller på stadion, bra tryck!
Bild för MariaTörnblom
22 apr: 4,00 km 31 min
Löpband, svinkallt ute. Gick två minuter först, sedan sprang jag. 1 - 8:21 2 - 7:53 3 - 7.41 4 - 7:29 Snitt: 7:51 Bäst 7:05
Bild för Erik Bobeck
21 apr: 23,11 km 132 min
Bild för Erik Bobeck
18 apr: 8,30 km 39 min
Bild för Erik Bobeck
15 apr: 9,33 km 49 min
Bild för Erik Bobeck
14 apr: 28,00 km 160 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone