Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Fiolhilda
17 jul: 9,00 km 60 min
5st 1 km-intervaller.
Bild för Fiolhilda
14 jul: 8,00 km 52 min
15min backträning. Gick dåligt här i Skåne. Saknades backar!
Bild för Fiolhilda
15 jul: 5,00 km 30 min
Bild för Brileno65
17 jul: 6,15 km 45 min
Stel i början men sedan gick det bättre. Sprang efter kl 21 för att slippa bli stekt. Höll jämt tempo i intervallerna. Rätt nöjd.
Bild för Brileno65
17 jul: 6,15 km 45 min
Stel i början men sedan gick det bättre. Sprang efter kl 21 för att slippa bli stekt. Höll jämt tempo i intervallerna. Rätt nöjd.
Bild för Björn Olsson
17 jul: 3,00 km 15 min
Ok
Bild för Malin Sundin
17 jul: 9,50 km 57 min
3 km uppvärmning 3x5 x 200 intervaller, tempo mellan 3.25-3.40 Nedvarvning
Bild för Katrin Söderberg
17 jul: 8,00 km 53 min
Väldigt varmt! Det var tungt
Bild för HJV8
17 jul: 5,40 km 43 min
[email protected] För varmt höll inte tänkt tempo på intervallerna (4.30-4.40)
Bild för HJV8
17 jul: 5,40 km 43 min
[email protected] För varmt höll inte tänkt tempo på intervallerna (4.30-4.40)
Bild för SophiaK
17 jul: 6,00 km 65 min
Bild för stefana77
17 jul: 8,01 km 43 min
Morgonpass Grekland. Galet varmt och svettigt men tryckte på ändå. Riktigt tufft sista biten. Snittempo 5.24
Bild för Mattias Mattsson
15 jul: 1 212,00 km 89 min
Höll ett högre tempo än 5,1 per km.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone