Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Björn Olsson
8 nov: 21,00 km 112 min
Halvmaran, Höstrusket.
Bild för Laan
6 nov: 10,00 km 71 min
Bild för Laan
1 nov: 15,00 km 114 min
Bild för Laan
8 nov: 15,00 km 109 min
Bild för stefana77
8 nov: 17,01 km 96 min
Långpass. Bra flyt o rull hela passet utan att trycka. Snittempo 5.37
Bild för stefana77
6 nov: 11,01 km 57 min
Tröskelpass fram o tillbaka till bron i Tullinge. Tryckte på lite och ok flyt. Rätt slitigt på slutet. Snittempo 5.13
Bild för stefana77
5 nov: 6,01 km 34 min
Pass med löplabbet. Ok känsla o flyt. Snittempo 5.40
Bild för Peter Hammert
4 nov: 10,00 km 54 min
lugnt pass 5,27 fart
Bild för stefana77
4 nov: 10,01 km 57 min
Lunchpass, Liljeholmsrundan. Sega ben o känsla. Snittempo 5.42
Bild för Peter Hammert
3 nov: 20,00 km 110 min
3 km uppvärmning 15 maratontusingar første 5 på 4.50 fart nästa 5 på 4,45 siata 5 på 4,41 fart 1 minuts vila mellan varje. 2 km avsl.
Bild för Björn Olsson
3 nov: 10,00 km 53 min
Gick mycket lätt idag. Länge sedan den känslan, kul.
Bild för Katrin Söderberg
2 nov: 42,20 km 315 min
New york marathon
Bild för stefana77
2 nov: 16,01 km 91 min
Lugnt Söndagspass. Helt ok känsla o flyt. Snittempo 5.40

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone