Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Guppi72
5 dec: 8,00 km 50 min
8km Stockholm Tungt m andningen
Bild för GregerLoren
10 dec: 21,00 km 105 min
Bild för AmandaRE
10 dec: 15,00 km 101 min
Bra, ont i knät efter 13 km
Bild för Jenny Rimflo
10 dec: 14,50 km 100 min
Lugna 5 km 7.40 sedan 6.30-7.05. Känning i rumpa efter ca 1 mil.
Bild för Jenny Rimflo
7 dec: 6,00 km 40 min
Tempo 6.400-6.27 på löpband.
Bild för Åsalundin
10 dec: 17,00 km 114 min
Bild för Åsalundin
10 dec: 17,00 km 114 min
Tungt i all snö.
Bild för uulf
9 dec: 16,00 km 84 min
behagligt 2+
Bild för Ida Wållberg
7 dec: 7,00 km 44 min
Intervaller med I’m a runner träningsgruppen. 75 löpning 30 vila x6 och sen 3 sånna set med 2 min vila mellan
Bild för Eric Berggren
9 dec: 7,00 km 35 min
I det här vädret blev valet att ställa sig på löpbandet enkelt. Lagom ansträngande.
Bild för ninanorsk
7 dec: 5,00 km 33 min
Snölöpning i skogen med icebugs

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone