Träning för New York Marathon 2018
Level: New York Marathon 3.15
Träningsvecka 10 (av 20)
Denna vecka: 5 träningspass
71 km
aug
200 km
0 min
Vila
aug
2114 km
82 min
aug
2210 km
61 min
aug
2310 km
75 min
aug
240 km
0 min
aug
255 km
51 min
aug
2632 km
178 min
Beställ hela programmet
Du kan snabbt och enkelt fä tillgång till det kompletta programmet med Förstklassig träningsservice.
Köp betalversionen och få:
- Detaljerade texter dag för dag
- Tillgång till instruktionsvideor
- Dagens träning på epost
Funkar överallt
Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:
- Dator
- Läsplatta
- Smartphone
Instruktionsvideor i alla program
Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktionsvideor som visar olika träningsformer. De olika träningsformerna finns även länkade direkt i träningsprogrammen. Videorna kan ses när du är inloggad - även på iPad, iPhone och annan smartphone.