Träning för New York Marathon 2018
Level: New York Marathon 4.15
Träningsvecka 2 (av 20)
Denna vecka: 3 träningspass
25 km
jun
250 km
0 min
Vila
jun
266 km
57 min
jun
270 km
0 min
jun
286 km
51 min
jun
290 km
0 min
jun
300 km
0 min
jul
113 km
94 min
Beställ hela programmet
Du kan snabbt och enkelt fä tillgång till det kompletta programmet med Förstklassig träningsservice.
Köp betalversionen och få:
- Detaljerade texter dag för dag
- Tillgång till instruktionsvideor
- Dagens träning på epost
Funkar överallt
Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:
- Dator
- Läsplatta
- Smartphone
Instruktionsvideor i alla program
Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktionsvideor som visar olika träningsformer. De olika träningsformerna finns även länkade direkt i träningsprogrammen. Videorna kan ses när du är inloggad - även på iPad, iPhone och annan smartphone.