Lundberg.cornelia fredag, juni 3, 2022 - 11:30 1 jun: 6,50 km 46 min sprang 3 stycken 1 km intervaller med mamma. Kändes enkelt att hålla tempot. något andfått under intervallerna men kunde prata samtidigt
Daniel74 fredag, juni 3, 2022 - 09:17 3 jun: 15,00 km 89 min Skönt pass med Jocke över St Essingen och Liljeholmen till jobbet via Södra mälarstrand. Bra och jämt tempo.
Anders Rålamb torsdag, juni 2, 2022 - 23:16 2 jun: 6,16 km 47 min typ 10 minuter efter schema, men helt ok för att vara ur form.
chillscot torsdag, juni 2, 2022 - 19:46 2 jun: 6,00 km 34 min Heavy first km but decent after that. Stressed the run a bit at the start with too high pace.
Karl Bromö torsdag, juni 2, 2022 - 12:10 2 jun: 5,36 km 28 min Sista passet. Hade kunnat få kännas bättre men ingen anledning till någon större oro
Magic onsdag, juni 1, 2022 - 21:29 1 jun: 6,50 km 34 min Uppvärmning följt av 2 x 3min, 2 x 2min, 2 x 1min 12,7kmh - 14,0kmh.
