Karl Bromö söndag, april 10, 2022 - 08:03 10 apr: 10,01 km 55 min Ont i höft och ljumske sen ett magras på det gjorde att det fick bli kortare idag
Torre lördag, april 9, 2022 - 19:24 9 apr: 18,00 km 90 min Något segt från början till slut, vet inte riktigt varför. Höll ändå 5:15 min/km från början till slut. Bra jobbat och är ändå nöjd
Sofie Forsman lördag, april 9, 2022 - 17:24 8 apr: Backpasset 18 min + uppvärmning och nedjogg sammanlagt 4 km. 2x60 koordinationslopp.
Emma Bankemyhr lördag, april 9, 2022 - 17:21 9 apr: 17,00 km 110 min Första milen bra, sen motvind och trött över rumpa och baksida lår. Flåset känns däremot mycket bra!
Lasse11 lördag, april 9, 2022 - 14:45 9 apr: 10,00 km 80 min SNÖSTORM.. KÖRDE CROSS TRAINER 16 MIN ×4 + styrka
