Du är här

Bild för sandragunnars
5 apr: 5,00 km 29 min
Lätt
Bild för LenaLena
9 apr: 20,00 km 134 min
Löpband- snö ute jobbigt
Bild för LenaLena
7 apr: 7,00 km 45 min
Intervaller enligt planen
Bild för Michaela
9 apr: 11,00 km 66 min
Oplogat 1 dm snö. Skönt spring
Bild för Michaela
8 apr: 5,00 km 31 min
Snöstorm ute så de blev en 5a på löpbandet Me 1,5 lutning. Löpbandet är inte min melodi
Bild för Henriethe83
8 apr: 5,00 km 45 min
Intervall
Bild för elias.vesterlund
6 apr: 11,00 km 75 min
Torsdagens pass. Trodde intervallerna skulle ta död på en men nejdå gick fint. Råkade vara lite övertaggad och gjorde fel på sista vilan.
Bild för Ali
Ali
7 apr: 10,63 km 62 min
Bild för Magic
7 apr: 10,90 km 60 min
Ett rätt jobbigt pass då jag la till så de blev 3 x 3 min a 4.30 med 6 sprinter som avslut på 15 sek
Bild för Torill
5 apr: 5,00 km 25 min
Bild för Torill
7 apr: 30,00 km 194 min
Bild för Elon
7 apr: 8,00 km 47 min
Bild för Wassman
8 apr: 7,00 km 40 min
Nytt försök på intervallpasset. Fick bryta igen, för tufft för mig just nu.