Du är här

Bild för CJEkman
13 feb: 23,00 km 124 min
Planen var 18 km, men jag mötte upp med en kompis för ett lugnt varv runt Söder. Blev prick 23 km inkl. koord.loppen.
Bild för Degkittel
13 feb: 20,52 km 132 min
Ok pulsmässigt men jobbigt för höfter och fötter.
Bild för EricaSvensson
13 feb: 24,00 km 159 min
Ben och lungor hyfsade men blev trött i ryggen. Ska kolla på lite styrkeövningar + ev dags att byta skor
Bild för stefana77
13 feb: 24,15 km 135 min
Söndagspass TSM. Kändes väldigt bra och lätt idag. Snittempo 5.35
Bild för elias.vesterlund
13 feb: 15,00 km 103 min
Första passet efter covid. Lugnt och stabilt. Ska försöka följa schemat igen nu.
Bild för EOS
EOS
13 feb: 20,00 km 106 min
Distanspass: 20km på 1:45:56 med 3:30-gruppen. Kortat från avsedda 25km p.g.a. dålig känsla, men borde kanske ha bitit ihop ett tag till.
Bild för MatthiasLaendle
13 feb: 23,00 km 150 min
Bild för mikaelhyensjo
13 feb: 19,00 km 146 min
Check
Bild för Henriethe83
13 feb: 21,00 km 155 min
Bild för Sannakanter
13 feb: 27,00 km 140 min
Vidrigt. Sovit bra inatt. Barnen o Pelle kommer hem fr Åre idag. 2 dimor och en arcoxia. Ändå 2 bajsstopp på Ica. Trött som fan i benen. cov
Bild för Karl Bromö
13 feb: 24,00 km 139 min
Trögstartat men ganska bra flyt efter ett tag
Bild för Malin_Eriksson
13 feb: 22,00 km 137 min
3 varv runt Sågsjörundan plus mensättrabacken, sista varvet till ängen. Bistert, 2 plus, mulet och blåsigt. Lite segt sista varvet.
Bild för Malin_Eriksson
12 feb: 6,00 km 36 min
Sågsjörundan, 6 km lugn distans.
Bild för PerJohan67
13 feb: 7,30 km 44 min
Skön 1a runda ute på p18 på länge. Inga känningar.