Wassman lördag, februari 12, 2022 - 21:24 11 feb: 27,00 km 146 min Söndagens långpass redan på fredagen pga helgplaner. Lugnt först 11 sen snabbare. Kändes bra i kroppen, kallt ute.
Lemur013 lördag, februari 12, 2022 - 14:19 12 feb: 26,00 km 140 min Riktigt tunga ben idag. Tog mig igenom det. Bra så
Martinaalmqvist lördag, februari 12, 2022 - 12:52 12 feb: 10,00 km 57 min Äntligen milen!!!!!! Tungt efter 3-4 km sen släppte allt och kroppen sprang av sig själv. Snittid på 5.44
hydraulic_power lördag, februari 12, 2022 - 11:37 12 feb: 5,00 km 60 min Akeleträning uppvärmning stretch löpskolning 7*400 nedjogg löparstyrka
