Lemur013 onsdag, januari 26, 2022 - 22:03 26 jan: 8,00 km 38 min Löpband och styrka på gymmet efter middagen. Riktig mellandag
Wassman onsdag, januari 26, 2022 - 18:59 26 jan: 8,00 km 41 min Lunchdistans runt årstaviken. Lugnt tempo.
CJEkman onsdag, januari 26, 2022 - 15:31 26 jan: 5,50 km 29 min Idag skulle vara en vilodag, men eftersom jag missade måndagens 8km + styrka så tog jag en lugn lunchrunda till utegymmet
