EricaSvensson onsdag, januari 26, 2022 - 06:03 26 jan: 8,00 km 50 min Vanlig distans, tillbaka enligt programmet
CJEkman tisdag, januari 25, 2022 - 22:34 25 jan: 9,60 km 75 min Jag fick avstå från träning igår, men dagens pass gick bra! Mycket bra plats för 200m-intervaller, trots isigt underlag. Lite extra distans.
Wassman tisdag, januari 25, 2022 - 22:19 25 jan: 13,30 km 62 min Tisdagens tröskel. Körde på löpband då det var halt ute. Kändes riktigt bra.
Lemur013 tisdag, januari 25, 2022 - 22:14 25 jan: 12,00 km 59 min Innan middag, lite halt bitvis. Trött innan. Kom in i det bra efter första intervallen (3x10 min tröskel)
